La anemia es un problema cada vez más común debido a la gran cantidad de causas diferentes que hay detrás de ella. Afecta, en general, más a las mujeres que a los hombres, debido a que ellas experimentan perdidas de sangre recurrentes durante la regla. Afecta, también, a una gran parte de la población que ha cambiado su dieta hace poco sin informarse correctamente, entre muchos otros grupos. Saber como detectar si tengo anemia es el primer paso para curarme y tener una calidad de vida mucho más alta.
La anemia puede afectar tu día a día, dejándote cansado y con pocas ganas de hacer cualquier actividad. Acá te contamos los síntomas, como detectarlo, las causas y qué hacer al respecto. Para empezar, si crees que puedes padecer de esta enfermedad, puedes saberlo con certeza haciéndote un test de anemia.
Qué es la anemia
Según la Clínica Mayo, la anemia es una afección en la cual careces de la cantidad suficiente de glóbulos rojos para transportar los niveles óptimos de oxígeno a los tejidos del cuerpo.
Hay varios tipos de anemia:
- Aplásica: Se produce porque el cuerpo deja de producir la cantidad necesaria de células sanguíneas nuevas. Es una afección poco común y sumamente grave.
- Células falciformes: Es un trastorno hereditario que puede modificar la forma y rigidez de algunos glóbulos sanguíneos causando bloqueos en el flujo sanguíneo.
- Por deficiencia de hierro: Es el tipo más frecuente de anemia, en este, la sangre no tiene suficiente cantidad de glóbulos rojos sanos para transportar el oxígeno. Esto se debe a que sin el hierro necesario la sangre no puede producir hemoglobina.
- Por deficiencia de vitaminas: En este caso, por falta principalmente de B12 y de folato, el cuerpo produce glóbulos rojos que son muy grandes y que no funcionan adecuadamente. Esto disminuye la capacidad que se tiene de llevar oxígeno.
- Talasemia: Trastorno hereditario que hace que tengas menos hemoglobina de lo que deberías.
Síntomas
La anemia puede tener múltiples síntomas. Entre más fuerte sea, más fuertes serán los síntomas, por supuesto. Los más comunes son:
- Cansancio
- Palidez cutánea
- Taquicardia
- Problemas para respirar
- Debilidad en las uñas y el pelo
Cuando la anemia es muy severa se pueden presentar fuertes sangrados, sudoración o hipotensión arterial.
Esta enfermedad es cada vez más común, como la señala La Organización Mundial de la Salud, afecta en especial a las mujeres embarazadas y a los niños. Se estima que cerca del 42% de los niños menores de 5 años son anémicos. También un 40% de las embarazadas.
Como te dijimos previamente, el primer paso para ponerte en tratamiento, en caso de que sospeches que puedes tener esta enfermedad, es salir de dudas y saber con certeza si realmente sufres de anemia o no. Puedes adquirir este test acá. Sabrás tus niveles de hierro, el tipo de anemia más común, y también te dirá si padeces cualquier tipo de anemia. Se realiza a través de una prueba de sangre y debes tomarla en ayunas.
Una vez sepas qué tipo de anemia tienes podrás ajustar tu dieta o acudir a tu médico para recibir tratamiento.
David Peña Neira
Especialista SEM en Civitatis. Experto en marketing digital y análisis de datos con experiencia en planificación e implementación de campañas digitales y como gerente de producto. Graduado de un Máster en Big Data y otro en Marketing Digital