En août 2017, après les fêtes, je pesais 141 kg et à ce moment j’ai décidé qu’il fallait remédier à cette situation. En octobre, je me suis inscrit dans une équipe de vétérans de basket-ball, pensant qu’en faisant simplement du sport, je pouvais perdre du poids, car je n’avais pas l’impression de mal manger (nourriture « saine », mais un peu plus que je ne devrais).
A la fin de la saison (en juin) j’avais perdu 7 kilos, mais je n’étais pas du tout satisfait du résultat. À ce moment-là, après une réunion avec le comité scientifique et éthique, j’ai réalisé à quel point je faisais mal jusque-là, mettant ma santé en danger, et j’ai commencé à réaliser que je devais prendre des mesures drastiques immédiatement.
Le surpoids, et dans mon cas l’obésité morbide, augmente le risque de souffrir de diabète, de maladies cardiovasculaires et ce qui m’a surpris, et que j’ignorais, c’est qu’il augmente le risque de développer un cancer.
La réalisation de mon profil nutrigénétique m’a permis de savoir pourquoi, avec les habitudes alimentaires que j’avais, je prenais du poids (ma graisse viscérale a augmenté) et cela m’a donné les outils pour éviter d’avoir un risque plus élevé (que la moyenne) de contracter des maladies comme le cancer.
Quel pourcentage de cancers sont causés par l’obésité ?
L’Organisation mondiale de la santé (OMS), au sein de l’observatoire mondial du cancer, dispose d’un outil en ligne où vous pouvez trouver des statistiques sur le cancer.
Selon cet outil, 6,0% des cancers sont causés par un excès de graisse corporelle en Espagne.
Source : https://gco.iarc.fr/causes/obesity/tools-map
Les données de l’outil sont mises à jour à partir de 2012 et les données peuvent être filtrées selon les types de cancer suivants :
- Cancer du sein (postmenstruel).
- Cancer du côlon.
- Cancer de l’utérus.
- Cancer de la vésicule biliaire.
- Cancer du rein.
- Cancer de l’adénocarcinome de l’oesophage.
- Cancer des ovaires.
- Cancer du pancréas.
- Cancer rectal.
Pour terminer cet article, je souhaite expliquer comment je calcule le pourcentage de cancers du côlon causés par un excès de graisse corporelle. Ces données me semblent intéressantes pour deux raisons.
Le premier d’entre eux est que le cancer du côlon est le plus répandu en Espagne. Ce sont les cas détectés en 2018 par type de cancer en Espagne.
Source : Observatoire AECCC
La deuxième raison est que dans mon entourage (amis, connaissances, voisins, collègues,…), parmi les personnes qui ont eu un cancer, beaucoup d’entre elles ont eu un cancer du côlon et je ne me souviens d’aucune d’entre elles qui ne soit pas en surpoids. Ce n’est pas un fait scientifique, mais cela m’a beaucoup fait réfléchir lorsque j’ai découvert la relation entre l’excès de graisse corporelle et le cancer.
Cela dit, le pourcentage de cancers du côlon causés par un excès de graisse corporelle en Espagne en 2012 était de 16,3 %.
Source : https://gco.iarc.fr/causes/obesity/tools-map
Carlos Martín, CTO de medmesafe
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Carlos Martín de Arcos,
Chef de projet du service architecture chez SEPE Central Services - Procesia Coordinateur service architecture WEB et API - INECO CTO - medmesafe