Si vous êtes végane, vous avez peut-être entendu parler de l’importance des tests médicaux de routine. C’est le meilleur moyen de s’assurer que votre corps reçoit tous les nutriments dont il a besoin. Mais pourquoi est-ce nécessaire? Voici pourquoi.
Qu’est-ce qu’un test médical de routine ?
Un test médical de routine est une analyse de sang qui mesure différents paramètres dans votre corps, tels que les niveaux de fer, de vitamine B12, de zinc, entre autres. Ce test peut être utile pour détecter les carences nutritionnelles avant qu’elles ne deviennent un problème de santé majeur.
Pourquoi est-ce important pour les véganes ?
Les véganes suivent un régime qui exclut tous les produits d’origine animale, y compris la viande, les produits laitiers et les œufs. Bien que cela puisse avoir de nombreux avantages pour la santé, cela peut également entraîner des carences nutritionnelles si ce n’est pas planifié correctement.
Par exemple, les véganes ont un risque plus élevé de carence en vitamine B12, car cette vitamine se trouve principalement dans les aliments d’origine animale. Ils peuvent également avoir des carences en fer, en zinc et en calcium s’ils ne consomment pas suffisamment de sources végétales de ces nutriments.
Le fait de subir des tests médicaux de routine peut aider les véganes à identifier ces carences et à prendre des mesures pour les corriger par l’alimentation ou les suppléments.
Comment Medmesafe peut aider ?
Chez Medmesafe, nous proposons des tests de routine spécifiques pour les véganes qui mesurent les niveaux de nutriments clés dans votre corps. Avec ces informations, vous pouvez savoir exactement quels nutriments vous manquent et comment vous pouvez les incorporer dans votre alimentation.
https://www.medmesafe.com/fr/analyse-de-routine-pour-les-vegetaliens
Nous cherchons toujours des moyens d’aider nos utilisateurs à obtenir les meilleurs soins médicaux possibles
Référence:
https://menjasa.es/revista/es/analisis-de-sangre-recomendados-para-vegetarianos/
https://veganismo.org/veganismo-y-las-analiticas
Clément Destoumieux
Actualité : + 20 ans dans des projets juridiques et informatiques complexes en France, au Royaume-Uni et en Espagne Expert pour BioExpert, réseau exclusif d'experts dans les secteurs des sciences de la vie et de l'investissement. Coordinateur des startups de l'ANIS (Association espagnole des journalistes de la santé) Lider santé digitale à l’Asociación Española de Start up Membre actif de l'ASEBIO (principale Association de Biotech Españoles) Passé : Sociedad Española Informática de la Salud MBA à l’Ecole Des Mines – Nantes Master spécialité à l’Ipag Business School à Paris