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Migraine : guide pour une vie sans maux de tête

Migraine : guide pour une vie sans maux de tête – La moitié de la population mondiale, souffre de migraines. Malgré cela, 50% des personnes atteintes ne terminent pas le traitement pour guérir la maladie, qui se traduit par une affection aiguë et récurrente de la tête.

Lorsqu’elle n’est pas traitée à temps, la migraine peut devenir chronique et aggraver son état. Ci-dessous, nous avons rassemblé une série d’informations clés pour que vous puissiez adapter votre mode de vie et en profiter sans passer du temps allongé au lit à cause de la douleur.

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Causes de maux de tête

 

Les facteurs qui produisent la migraine peuvent être génétiques ou environnementaux. Parmi eux se trouvent :

  1. Psychologique : stress, anxiété et dépression.
  2. Dormez beaucoup ou peu.
  3. Déshydratation.
  4. Menstruation.
  5. De mauvaises habitudes alimentaires telles que l’excès d’alcool ou de caféine, sauter des repas, avoir faim, etc.
  6. Faible taux de sucre dans le sang.
  7. Changements saisonniers, météorologiques ou de pression atmosphérique.
  8. Exposition prolongée au soleil ou à la lumière d’un ordinateur.
  9. Odeurs fortes, telles que parfum, encens, produits de nettoyage, fumée de tabac ou pollution.
  10. Bruit.

Types de migraine

 

Selon les symptômes auxquels elle est associé, il peut s’agir de :

Migraine avec aura : En plus des maux de tête forts et lancinants, ce type de migraine est celui qui interfère avec les sens. Des exemples de ces symptômes sensoriels seraient : des éclairs dans la vision, des picotements dans les extrémités ou des difficultés à parler, ce qui est moins fréquent.

Migraine sans aura : La migraine survient de la manière habituelle, sans interférer avec les sens. Les images se réduisent à des maux de tête sévères et à une sensibilité au bruit ou à la lumière pendant 2 ou 3 jours.

Migraine menstruelle : elle est directement liée à la chute soudaine et brutale du taux d’œstrogènes, avant les menstruations. Les médicaments tels que le contrôle des naissances et les suppléments hormonaux aggravent la situation.

 

Comment soigner la migraine ?

Il s’agit d’une maladie chronique, une maladie à laquelle vous devrez faire face toute votre vie. Cependant, selon le type de migraine, le traitement pour la contrôler est différent. Pour cette raison, il est nécessaire que vous réalisiez un test de migraine avec lequel vous pouvez identifier la classe qui souffre et la guérir de manière appropriée.

Parmi notre catalogue diversifié de tests, celui de la migraine prend 10 jours ouvrables après la prise de sang, pour émettre un rapport sur le type de migraine que vous avez. Pour y accéder, cliquez ici.

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Marketing Manager medmeafe Diplômé en Communication Audiovisuelle de l'Université Catholique Andrés Bello au Venezuela, la n°1 en Amérique Latine. Expérience et expertise dans la recherche professionnelle pour la création de contenus académiques et scientifiques. Gestionnaire de contenu numérique, spécialisée dans le journalisme d'investigation et les tendances 2.0