Quel sport devriez-vous faire selon votre génétique? – Le sport fait partie de nombreux modes de vie. Les personnes qui veulent être des professionnels dans certains cas, qui l’ont comme passe-temps ou dans le cadre d’une routine pour améliorer leur santé ou perdre du poids. Choisir celui qui vous convient est un moment clé pour prédire votre succès.
Il est logique que vous pensiez à celui que vous aimez le plus ou à celui que vous observez le plus, peut-être que vous optez pour celui qui est le moins cher ou le plus proche de chez vous pour pratiquer. Ce qui est certain, c’est que
Bien qu’elles soient toutes des variables valides, vous devez en prendre une de plus en considération : votre génétique.
Selon votre lecture, votre structure génétique influence vos performances et vos attentes dans le sport que vous choisissez de pratiquer. En étudiant votre charge, vous pouvez découvrir la probabilité que vous souffriez de douleurs plus ou moins aiguës après des exercices de force, la récupération que vous pourriez avoir, le développement musculaire, entre autres aspects.
Aujourd’hui nous voulons vous parler de savoir comment choisir un sport, selon votre génétique et au meilleur prix du marché !
Crédit : Vince Fleming pour Unsplash
Quel sport devriez-vous faire selon votre génétique? Facteurs à considérer
Le test de génétique sportive se penche sur les attributs suivants pour conclure la meilleure option pour vous. Jetez un oeil à chacun et comment il influence.
Taille : Surtout chez les enfants, la taille et la prédisposition à grandir dans un certain laps de temps, est un fait important à prendre en compte. Les bras et les jambes longs peuvent être utiles pour le basket-ball et le marathon.
V02 : Cette valeur représente votre taux de génération d’oxygène, qui détermine en grande partie vos chances de succès dans la course, la natation et les activités aérobiques.
Types de fibres musculaires : Pour les exercices de force, le type de fibre musculaire que vous avez influencera votre récupération et votre génération. Il existe 3 types de fibres musculaires, par ordre de vitesse de régénération : type I, type lla et llx
Le test de génétique sportive
De medmesafe, vous pouvez acquérir l’outil qui peut vous contextualiser sur tout ce que nous mentionnons. Avec juste un échantillon de sang, qui peut être prélevé sans jeûner, dans une période de 25 jours, vous aurez les résultats sur 43 marqueurs génétiques à partir desquels vous pourrez créer une routine sportive spéciale pour vous, dans laquelle vous réussirez.
POUR ACHETER LE TEST GÉNÉTIQUE SPORTIF, CLIQUEZ ICI
ibrahim vicuna
Marketing Manager medmeafe Diplômé en Communication Audiovisuelle de l'Université Catholique Andrés Bello au Venezuela, la n°1 en Amérique Latine. Expérience et expertise dans la recherche professionnelle pour la création de contenus académiques et scientifiques. Gestionnaire de contenu numérique, spécialisée dans le journalisme d'investigation et les tendances 2.0