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Conseils utiles pour préparer saison allergies

Les éternuements, les démangeaisons et autres symptômes allergiques sont présents dans des semaines comme celles-ci, lorsqu’une saison se termine et qu’une autre commence. C’est frustrant quand vous ne pouvez pas échapper à toutes ces choses et que vous ne savez pas pourquoi elles se produisent et il semble que vous devez simplement abandonner. Nous vous comprenons, nous sommes avec vous et nous voulons vous accompagner pour trouver une solution.

Et la solution est là ! Suivez ces conseils que nous avons compilés pour vous et dites adieu à la personne allergique du groupe.

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Diana Polekhina

 

Conseils pour éviter les allergies

    1. Mettez vos vêtements à sécher à l’intérieur de votre maison : si vous les exposez sur votre corde à linge dans un espace ouvert, le pollen qui bouge beaucoup ces jours-ci peut coller à vos chemises et chaussettes.
    2. Protégez votre visage et vos yeux : Porter des lunettes de soleil et remonter les vitres lorsque vous voyagez en voiture sont deux mesures infaillibles pour vous protéger du pollen qui circule dans la rue.
    3. Changez votre literie au maximum une fois toutes les deux semaines. De cette façon, vous éviterez de nombreuses maladies que vous pouvez contracter en les ramenant de la rue et les acariens tant redoutés
    4. Secouez la poussière ! Les brises d’automne laissent des résidus sur les meubles de votre maison, en particulier le bois. Assurez-vous de ne pas le laisser reposer trop longtemps et de commencer à éternuer sans arrêt.
  • Minimiser l’utilisation et l’exposition aux insecticides, vernis, peintures et aérosols.
  1. Pour vos animaux de compagnie : vous devez être encore plus attentif au brossage et au nettoyage de leur fourrure
  2. Ne laissez pas votre éponge mouillée : avec des températures plus basses, les champignons se forment plus rapidement sur tout ce qui reste mouillé longtemps.
  3. Mouchage nasal préventif : l’utilisation de solutions salines pour se laver le nez est un moyen fortement recommandé de le garder propre et de ne pas avoir à le souffler en raison de l’accumulation d’impuretés dues à vos allergies.
  4. Contrôlez la température de votre maison : N’abusez pas du chauffage ou de la climatisation : les températures intenses sont un endroit très confortable pour les acariens, les moisissures et les pollens. Stabilisez votre maison entre 20 °C (68 °F) et 22 °C (72 °F) et maintenez l’humidité relative ne dépassant pas 50 %.
  5. Faites un test d’allergie : Si aucune de ces recommandations ne diminue sensiblement vos réactions allergiques, il serait très bien que vous fassiez un test d’allergie pour découvrir l’origine de vos symptômes et vous en sortir. Nous vous présentons le nôtre !

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Le test d’allergie medmesafe est un outil fiable et certifié qui analyse l’existence d’anticorps IgE spécifiques contre 112 protéines allergènes présentes dans plus de 50 allergènes différents.

Recevez un rapport qui indiquera la réponse de votre corps aux entités externes et mettez fin à vos allergies ici.

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Marketing Manager medmeafe Diplômé en Communication Audiovisuelle de l'Université Catholique Andrés Bello au Venezuela, la n°1 en Amérique Latine. Expérience et expertise dans la recherche professionnelle pour la création de contenus académiques et scientifiques. Gestionnaire de contenu numérique, spécialisée dans le journalisme d'investigation et les tendances 2.0