Nous entendons par sport toute activité physique qui se pratique dans certaines disciplines, qui sont très variées : patinage, football, volley-ball, basket-ball et bien d’autres. Ces activités peuvent être pratiquées par n’importe qui. Il est d’ailleurs recommandé d’inclure le sport comme une partie essentielle de la routine humaine.
Cependant, il y a des gens qui pratiquent le soi-disant « sport de haut niveau », ces gens réalisent des entraînements beaucoup plus exigeants que la moyenne, et finissent par faire de ces disciplines leur métier. C’est le cas de Rafa Nadal, Usain Bolt, Serena Williams et bien d’autres.
Pour qu’un sport soit considéré comme de haute performance, son objectif doit être d’atteindre la performance athlétique maximale de sa discipline dans les compétitions du plus haut niveau. C’est le cas des jeux olympiques, de la coupe du monde de football, du tennis, etc. Ces événements accueillent les meilleurs athlètes de haut niveau du moment.
Source:
https://www.vogue.fr/beaute/article/etude-pratiquer-sport-haute-intensite-prolonge-lesperance-de-vie
https://conseilsport.decathlon.fr/lentrainement-a-haute-intensite
Clément Destoumieux
Actualité : + 20 ans dans des projets juridiques et informatiques complexes en France, au Royaume-Uni et en Espagne Expert pour BioExpert, réseau exclusif d'experts dans les secteurs des sciences de la vie et de l'investissement. Coordinateur des startups de l'ANIS (Association espagnole des journalistes de la santé) Lider santé digitale à l’Asociación Española de Start up Membre actif de l'ASEBIO (principale Association de Biotech Españoles) Passé : Sociedad Española Informática de la Salud MBA à l’Ecole Des Mines – Nantes Master spécialité à l’Ipag Business School à Paris