Vivre avec la maladie cœliaque : un guide pour ne pas s’inquiéter lors de la tentative – C’est une pathologie dans laquelle votre propre système immunitaire vous attaque, aussi radical que cela puisse paraître. Ce type de maladie est appelé auto-immune et, dans le cas de la maladie cœliaque, c’est l’intestin grêle qui souffre aux mains du système immunitaire.
Il est activé par la consommation et le contact avec le gluten. Il est important de noter que c’est plus que de ne pas pouvoir en consommer, c’est la simple relation avec la protéine qui l’active. En fait, de nombreuses personnes atteintes de la maladie coeliaque peuvent consommer du gluten, la pathologie est de la manière inappropriée et nocive dans laquelle le système immunitaire est activé par des produits tels que : le blé, l’orge, l’avoine, le seigle et certains produits pour les lèvres, la peau et les cheveux.
Symptômes coeliaques
- Perte de poids et d’appétit.
- Nausées, vomissements, diarrhée, ballonnements.
- Perte de masse musculaire.
- Changements de caractère (tristesse, irritabilité, apathie).
- Douleur abdominale.
- Fatigue.
- Météorisme.
- Retard de croissance chez les enfants.
- Déficience en fer.
Informations médicales extraites de MejorConSalud
Vivre avec la maladie coeliaque : conseils pour la mener à bien de la manière la plus saine
- L’essentiel est de s’assurer que c’est bien la maladie coeliaque qui vous a causé des problèmes. Chez medmesafe, nous proposons l’analyse de la maladie cœliaque, un test non invasif qui, grâce à un échantillon de sang, détermine votre prédisposition à la maladie cœliaque sans douleur ni inconfort.
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- Si une fois que vous avez votre résultat, vous êtes effectivement coeliaque, il est important que vous supposiez que vous devez éliminer complètement le gluten de votre alimentation et de votre vie. Le moindre contact réveillera les effets de la maladie.
- Faites de votre style de vie un mode de vie basé sur l’alimentation naturelle : fruits, légumes, légumineuses, légumes et viande, à la place des céréales, de la pâte, de la farine et des produits industriels.
- Maintenir une propreté stricte dans la cuisine. Lorsque vous êtes coeliaque, vous ne pouvez pas utiliser les mêmes ustensiles ou espaces dans lesquels les aliments contenant du gluten sont préparés, car cela activerait également votre système immunitaire.
- Prenez des précautions lorsque vous mangez à l’extérieur de la maison : la chose responsable est que lorsque vous prenez des repas en famille ou au restaurant, vous tenez compte de votre état et assurez-vous qu’ils seront des environnements appropriés pour vous.
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ibrahim vicuna
Marketing Manager medmeafe Diplômé en Communication Audiovisuelle de l'Université Catholique Andrés Bello au Venezuela, la n°1 en Amérique Latine. Expérience et expertise dans la recherche professionnelle pour la création de contenus académiques et scientifiques. Gestionnaire de contenu numérique, spécialisée dans le journalisme d'investigation et les tendances 2.0