C’est un sentiment de nervosité ou de vigilance que la personne éprouve dans des situations stressantes. L’anxiété est un mécanisme de notre corps pour nous éloigner de scénarios dangereux, cependant, s’il n’est pas contrôlé correctement, la personne peut être impliquée dans des cas d’anxiété généralisée, produisant une détérioration de sa qualité de vie.
Types d’anxiété :
- Anxiété généralisée : Les gens développent un niveau élevé de stress face aux situations de la vie quotidienne, telles que les dettes, la socialisation, les responsabilités professionnelles, etc. Ces inquiétudes excessives doivent être maintenues pendant au moins 6 mois pour être considérées comme une anxiété généralisée.
- Trouble panique : Produit des attaques de panique chez l’individu qui, sans raison apparente, peut souffrir de transpiration excessive, d’une vigilance accrue, d’un rythme cardiaque très rapide, d’un pouls rapide et d’autres symptômes à tout moment de la journée.
- Phobies : Ce sont des peurs irrationnelles de l’individu contre certaines situations ou certains objets. Les plus courantes sont : aux araignées, à la socialisation, aux hauteurs, et bien d’autres. La personne doit consulter un professionnel si ces phobies l’empêchent d’avoir une vie normale.
Source:
https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/anxiete.html
Clément Destoumieux
Actualité : + 20 ans dans des projets juridiques et informatiques complexes en France, au Royaume-Uni et en Espagne Expert pour BioExpert, réseau exclusif d'experts dans les secteurs des sciences de la vie et de l'investissement. Coordinateur des startups de l'ANIS (Association espagnole des journalistes de la santé) Lider santé digitale à l’Asociación Española de Start up Membre actif de l'ASEBIO (principale Association de Biotech Españoles) Passé : Sociedad Española Informática de la Salud MBA à l’Ecole Des Mines – Nantes Master spécialité à l’Ipag Business School à Paris